Für Frauen mit Körperunzufriedenheiten & hormonellen Beschwerden. 

The way to health SHE needs. 

Hier bist Du richtig, wenn Du Dir ein ganzheitlich gesundes Leben im Körper der Frau wünschst. 

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Kennst Du das?

  • Du fühlst Dich unwohl in Deiner Haut? 
  • Dein Körpergewicht verändert sich trotz Diät nicht? 
  • Du siehst den Wald vor lauter Bäumen in den ganzen Ernährungsempfehlungen nicht mehr?
  • Deine PMS- und Menstruationsbeschwerden machen Dir so zu schaffen, dass Du Dich im Alltag eingeschränkt fühlst?
  • Du fühlst Dich oft schlapp und müde?
  • Du fällst immer wieder in zyklusbedingte Trainingstiefs?
  • Du leidest an Hautunreinheiten, Wassereinlagerungen, Heißhungerattacken oder anderen Beschwerden vor der Periode?

Wie wäre das für Dich?

  • In einem Körper zu leben, den Du liebst und in dem Du Dich endlich wohl fühlst? 
  • Einen natürlichen Zyklus zu haben, der frei von PMS-Beschwerden ist? 
  • Ein Leben mit einem starken und gesunden Körpergefühl? 
  • Intuitiver mit Deiner Ernährung umzugehen?
  • Dein Training an Deine weibliche Physiologie anzupassen? 
  • Ganzheitlich gesund zu sein?

Dann lies' weiter:

Ich bin Alina ...

... und liebe das Leben mit gesunden Kurven - den weiblichen Hormonkurven." 

Unserer Gesellschaft fehlt es an Bildung und Verständnis für ein gesundes weibliches Leben. Meine Mission ist es die Gender-Research-Gap zu füllen und Frauen einen Weg zu zeigen, wie sie sich aus männerorientierten Mustern lösen können, um mehr im Einklang mit ihrem weiblichen Körper zu leben.

Als Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Gesundheitsmanagerin, Personal Trainerin und Heilpraktikerin helfe ich Frauen dabei, sich selbst, auf natürlichem Weg, von hormonellen Beschwerden zu befreien. In meiner Arbeit berate und coache ich Frauen  mit Zyklusbeschwerden, ausbleibenden Zyklen, Kinderwünschen, prä- und postnatalen Herausforderungen.

Jede Frau hat es verdient ihre weibliche Kraft und ihr Potenzial zu ihrer besten Version zu entfalten. 

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Ich lebe immer mehr in meiner Natürlichkeit durch ein auf mich angepasstes Training, eine zyklusangepasste Ernährung und ein Leben ohne Pille.

Ich lerne mich und meinen Körper immer besser kennen und fange an, mich mehr und mehr anzunehmen und zu lieben. Danke für deine wundervolle Arbeit!"

Lina

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Guide: In 5 Schritten zum gesunden Zyklus

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